Se é mulher e tem alguma destas características, esteja alerta, a incontinência de esforço pode estar a rastejar sobre si – as estatísticas mostram que as mulheres mais velhas, que têm mais partos, que têm um recém-nascido com mais de 4kg, que têm problemas de mobilidade, que têm dificuldade em dormir, que são viúvas e obesas têm mais probabilidades de sofrer de incontinência urinária. Depois de ter desenvolvido a condição, é importante tratá-la de forma agressiva, por isso não pense que pode simplesmente adiá-la e ultrapassá-la. O custo do tratamento retardado é muitas vezes uma grande dor mental e física. A Sra. Yang, com 44 anos, tem três filhos e trabalha como agricultora numa família. Ela tem uma personalidade fácil, gregária e boas relações com os seus vizinhos, e o seu riso alegre pode muitas vezes ser ouvido nos campos, mas nos últimos 10 anos ela tem sido perturbada por um problema. Após testes, descobriu-se que a Sra. Yang tinha “incontinência urinária de esforço”. A incontinência de esforço é a incontinência involuntária do tracto urinário que ocorre quando há um aumento da pressão abdominal (por exemplo, tossir, rir, levantar objectos pesados, andar depressa ou subir escadas) sem a contracção da bexiga forçando os músculos, e a pressão abdominal é transmitida à bexiga para aumentar a pressão na bexiga. A principal causa é a insuficiência do colo vesical e dos tecidos de suporte à volta da uretra. A incontinência de esforço pode ser dividida em três graus de acordo com a gravidade da incontinência, ou seja, leve: sem incontinência durante actividades gerais e à noite, incontinência ocasional quando a pressão abdominal aumenta, sem necessidade de usar um penso; moderada: incontinência frequente quando a pressão abdominal aumenta e quando está de pé, precisa de usar um penso para viver; grave: incontinência quando está de pé ou quando muda de posição na posição deitada, afectando seriamente a sua vida e actividades sociais. Como a gravidade dos sintomas varia, o mesmo acontece com o tratamento. Falta de consciência de tratamento proactivo Os dados mostram que a incidência da incontinência de stress em mulheres com mais de 60 anos de idade é de cerca de 30-70%, sendo que quase 20% das mulheres trabalhadoras sofrem de incontinência de stress uma vez por mês. No entanto, em contraste com a taxa de prevalência, há uma taxa de consulta muito baixa. Esta falta de consciência não se deve apenas à falta de compreensão da doença e à timidez, mas também ao facto de alguns pacientes estarem paralisados e vê-la como um fenómeno natural e não a levarem a sério. De facto, a incontinência urinária de esforço grave aumenta a angústia e angústia mental do doente, para além do seu impacto na vida, higiene, vida social e laboral. Como resultado da incontinência frequente, os pacientes relutam frequentemente em abordar os outros ou em participar em actividades sociais, e têm ainda mais medo de se sentarem em cadeiras de cama de outras pessoas por medo do ridículo, aumentando ainda mais a carga mental. Por esta razão, algumas pessoas referem-se à incontinência urinária como “cancro social”. Além disso, a incontinência urinária também pode causar infecções de pele na vulva, infecções do tracto urinário e mesmo danos na função renal, representando uma ameaça directa para a saúde humana. Há muitos equívocos 1. Nada pode ser feito em relação à incontinência. De facto, há muito que pode ser feito em relação à incontinência. Através de treino comportamental, dispositivos de assistência, medicação ou cirurgia, os sintomas da incontinência podem ser significativamente melhorados ou mesmo curados na maioria das pessoas com incontinência; 2. A incontinência é uma ocorrência natural com a idade. De facto, a incontinência é uma anormalidade em todos os adultos e as alterações do tracto urinário inferior associadas ao envelhecimento tornam-na mais susceptível de ocorrer em pacientes mais velhos; 3. O único tratamento bem sucedido para a incontinência é a cirurgia. De facto, a grande maioria dos pacientes pode ser curada por meios não cirúrgicos; 4. A incontinência nas mulheres que dão à luz é inevitável. O facto de um parto vaginal poder resultar em danos ou redução do tom dos músculos do pavimento pélvico não é inevitável. O exercício intencional pode prevenir ou melhorar os sintomas de incontinência; 5. pequenas fugas ocasionais de urina, tais como quando espirra ou tosse, estão bem e não justificam uma visita ao hospital. De facto, ter uma fuga é uma indicação de que algo não é normal no organismo e justifica uma visita ao hospital para melhorar os sintomas da fuga e melhorar a qualidade de vida, se não resolver completamente a condição primária. As opções de tratamento variam de pessoa para pessoa Se não forem tratadas, as pacientes com incontinência de esforço podem entrar num ciclo vicioso de incontinência urinária – mobilidade restrita – declínio mental – aumento da incontinência. A consequência imediata é um eventual isolamento social e uma total dependência dos cuidados dos outros, aumentando assim a carga financeira para a sociedade e para a família. Actualmente, uma proporção significativa de doentes com incontinência ligeira a moderada pode ser detectada precocemente e tratada de forma simples e conservadora com uma série de métodos de diagnóstico. O tratamento da incontinência urinária de esforço inclui tanto abordagens não cirúrgicas como cirúrgicas. Os métodos não cirúrgicos são mais adequados para mulheres mais jovens, ou com incontinência ligeira após a actividade. Este tratamento consiste principalmente em terapia comportamental, fisioterapia, exercícios musculares do pavimento pélvico, estimulação eléctrica funcional e medicação. Para pacientes com incontinência moderada a grave, o tratamento cirúrgico é mais apropriado. Em conclusão, a incontinência significa que alguma parte do corpo não está a funcionar correctamente. Por conseguinte, é importante estar consciente da incontinência e tomar cuidados preventivos e terapêuticos a fim de levar uma vida livre de problemas e seca.