A vitamina C e a vitamina E podem ser tomadas por mulheres que sofrem de carências vitamínicas durante a menstruação. Tanto a vitamina C como a vitamina E são medicamentos nutricionais. A primeira é eficaz na melhoria da carência de vitaminas e na prevenção do escorbuto. A segunda tem um forte efeito antioxidante e pode desempenhar um papel na prevenção de coágulos sanguíneos, podendo também ser eficaz na melhoria da função reprodutiva. As doentes que sofrem de carência destas duas vitaminas nesta altura podem melhorar o seu estado tomando-as adequadamente. Para os doentes com níveis normais de vitaminas, é importante evitar a toma excessiva destas vitaminas. Embora sejam medicamentos nutricionais, a sobredosagem pode ser prejudicial para a saúde e deve ser tomada sob a orientação de um médico, de acordo com o estado do doente.