A fim de prevenir a miopia e proteger os olhos, os doentes devem fazer uma utilização razoável dos olhos, mais actividades ao ar livre, aderir à massagem ocular, etc. 1) Uso razoável dos olhos: Devemos fazer um uso razoável dos olhos, como evitar o uso dos olhos a curta distância, reduzir o número de telemóveis, tablets, computadores e outros produtos electrónicos. Depois de escrever ou ler por meia hora, os pacientes devem descansar e olhar para a distância e, ao mesmo tempo, garantir sono suficiente para que os olhos possam descansar o suficiente, para que o uso racional dos olhos a longo prazo seja propício à prevenção da miopia e à proteção dos olhos. 2. mais actividades ao ar livre: normalmente, as pessoas devem participar em mais actividades ao ar livre, o que contribui para alargar o âmbito da visão, relaxar os olhos e reduzir a fadiga ocular, o que favorece a prevenção da miopia e a proteção dos olhos. 3. insistir na massagem periocular: os doentes com fadiga visual também podem fazer massagem periocular, o que favorece a promoção da circulação sanguínea local à volta dos olhos para aliviar a fadiga visual, desempenhando assim um papel na prevenção da miopia e na proteção dos olhos. Recomenda-se que desenvolva bons hábitos oculares e que consulte imediatamente um médico para avaliar o seu estado e seguir as instruções do médico para o tratamento.