Uma pressão arterial de 90 a 140 mmHg sistólica (pressão alta) e 60 a 90 mmHg diastólica (pressão baixa) é considerada normal. A tensão arterial sistólica <120mmHg e a tensão arterial diastólica <80mmHg são consideradas níveis normais de tensão arterial. A tensão arterial sistólica de 120~139mmHg e/ou a tensão arterial diastólica de 80~89mmHg são consideradas níveis normais de tensão arterial elevada, e as pessoas que se encontram dentro do intervalo das tensões sanguíneas acima referidas também são consideradas tensões sanguíneas normais. No entanto, se a pressão arterial sistólica for ≥140mmHg e/ou a pressão arterial diastólica for ≥90mmHg quando medida no braço com um esfigmomanómetro eletrónico ou um esfigmomanómetro de mercúrio em estado de calma, três medições efectuadas num dia diferente são diagnósticas de pressão arterial elevada. Após a confirmação do diagnóstico de hipertensão, o primeiro passo é identificar a causa da doença, fazer ajustes no estilo de vida, como uma dieta pobre em sal e gordura, com uma ingestão de sal inferior a seis gramas por dia, comer frutas e vegetais frescos, e também usar frutas que são ricas em potássio, como bananas e kiwis, etc., e aumentar o exercício adequado, e tomar medicamentos para baixar a pressão arterial sob a orientação de um médico, se necessário. Uma tensão arterial sistólica <90mmHg e uma tensão arterial diastólica <60mmHg são consideradas tensão arterial baixa. Os doentes com tensão arterial baixa têm de reforçar a alimentação para aumentar a imunidade, aumentar o exercício físico moderado e tomar medicamentos como a fludrocortisona e a bebida shengqin de acordo com as instruções do médico, se necessário. Recomenda-se o controlo regular da tensão arterial e, em caso de anomalias, uma consulta médica imediata para evitar o retardamento da doença.