Boca seca, boca amarga, mau hálito, revestimento espesso da língua, muito provavelmente fogo de fígado; perturbado, facilmente irritado, não consegue controlar o temperamento, muito provavelmente fogo de fígado; sono inquieto, sonhador, fácil de acordar, corpo entupido, pode ser fogo de fígado …… O que é fogo de fígado? Porque é que os jovens tendem a ter um nível elevado de fogo de fígado? Na medicina chinesa, o “fogo” é um dos seis males externos que causam “qi mau” no corpo devido às alterações climáticas externas. O fogo é inflamatório e quando há muito fogo, podem ocorrer sintomas como boca seca, mau hálito, acne, gengivas inchadas e olhos secos. O que é fogo hepático? O fogo hepático é geralmente referido como yang hepático hiperactivo. O outro tipo é o fogo com deficiência de Yin, que é causado por deficiência de Yin de fígado e rim. Os sintomas clínicos incluem vermelhidão dos olhos, irritabilidade, dor de cabeça, disgeusia, amargura na boca e rigidez do pulso. Como o fígado é o mestre dos olhos, o fogo do fígado manifesta-se frequentemente como alguns sintomas oculares, tais como visão turva, corrimento ocular, olhos vermelhos e olhos secos. Portanto, para aqueles que ficam acordados até tarde ou utilizam computadores durante muito tempo, o melhor é beber uma chávena de chá chinês de framboesa e crisântemo. Pressione o ponto de Tai Chong para eliminar o fogo Algumas pessoas comparam o “ponto de Tai Chong” à ventilação do corpo, porque é o ponto original e o acuponto do meridiano hepático, o ponto de fogo do meridiano hepático, pode dissipar o fogo hepático. Portanto, ao pressionar e esfregar o ponto “Tai Chong”, o Qi estagnado do corpo pode ser expelido na máxima extensão possível. Por outras palavras, a personalidade e as funções do fígado podem ser encontradas no ponto de “Tai Chong”. Onde está o ponto “Tai Chong”? Está situado na parte de trás do pé, numa depressão a cerca de 1,5 cm acima do intervalo entre o dedo grande do pé e o segundo dedo do pé. O ponto doloroso pode ser deslocado do ponto Tai Chong para o ponto Xing Zhi (no lado dorsal do pé, na cabeça da linha entre o 1º e o 2º dedos do pé) para melhores resultados. Massagem durante o tempo necessário para produzir uma dor ou mesmo uma sensação de inchaço. Comer algo para aliviar o fogo do fígado “dieta de cinco cores alimenta os cinco órgãos”, e o fígado é a cor verde principal, “a cor verde entra no meridiano do fígado”, pelo que geralmente se pode comer mais alimentos de cor verde, tais como feijão verde, espinafre, couve, pepino, melão de inverno, melão de mão de Buda, etc., o que tem o efeito de dragar o fígado e alimentá-lo. 1. boca seca, boca partida, prisão de ventre, etc.: Comer alguns alimentos que limpam o calor, tais como feijão verde, cevada, espargos, lufa, castanhas de água, ou fungos, amoras e papaia que têm um efeito refrescante e humidificante são boas escolhas. Tais como a sopa de algas e feijão-mungo, sumo de castanha de água. 2, olhos secos: pode beber chá de crisântemo de mirtilo, chá de sementes de cássia, chá verde, etc. O crisântemo é frio e a amora é quente e tónica, apenas complementar. Os médicos chineses usam frequentemente estas duas ervas como base com outras ervas para formar uma fórmula para limpar o fígado e alegrar os olhos. Dicas para prevenir o fogo do fígado 1. Ficar acordado até tarde durante muito tempo magoa o fígado e o sangue, e também os olhos. Os jovens não devem ficar acordados até tarde, é melhor ir para a cama antes das 23:00. 2, num grande número de inquéritos, a depressão hepática e o tipo de incêndio hepático foram responsáveis por 90% do aumento dos seios. É evidente que um bom humor é a bala mágica para a saúde de cada mulher. 3, exercício apropriado ao ar livre para ajudar a reduzir o stress, esticar os músculos e ossos, dragar o meridiano hepático mais saudável. 4, fogo hepático patológico, é necessário seguir conselhos médicos e tomar medicação a tempo para tornar a sua condição estável, a fim de evitar que a doença se transforme em calor e fogo.