O termo “tia-avó” refere-se geralmente ao período menstrual de uma mulher. Antes do início da menstruação, as mulheres podem apresentar sintomas como fadiga, sensibilidade mamária e dor lombar.
1) Fadiga: Antes do início da menstruação, algumas mulheres têm um nível baixo de açúcar no sangue e podem sentir fadiga, sonolência, etc. Podem também gostar de comer doces para repor a energia.
2. inchaço e dor nos seios: antes do início da menstruação, devido a alterações nos níveis hormonais do corpo feminino, os seios podem ficar cheios, inchados e até dolorosos.
3. dores lombares: antes do início da menstruação, a pélvis da mulher encontra-se num estado de congestão, podendo sentir dores lombares e outras manifestações.
Recomenda-se que as mulheres descansem o suficiente durante a menstruação e prestem atenção à manutenção do corpo para aliviar o desconforto da menstruação.