No início da gravidez, beber cerca de 1.000 a 1.500 ml de água por dia, e no final da gravidez, beber menos de 1.000 ml de água, dependendo da situação individual, e controlar a quantidade de água que se bebe num dia para cerca de 2.000 ml. Beber uma quantidade moderada de água durante a gravidez permite urinar diligentemente, o que favorece a descarga de excreções corporais e a remoção de toxinas do corpo. Beber mais água pode prevenir infecções da bexiga, melhorar a obstipação, prevenir a desidratação e outros benefícios. No início da gravidez, o feto no útero é relativamente pequeno, beber cerca de 1000 a 1500ml de água por dia pode satisfazer as necessidades do corpo, beber menos de 1000ml de água no final da gravidez para reduzir o fenómeno de edema no final da gravidez. Isto não é absoluto, afinal, a condição física de cada mulher grávida é diferente, a quantidade de água por dia para controlar cerca de 2000ml pode ser. Hipertensão gestacional durante a gravidez, pacientes com diabetes gestacional, a quantidade de água também deve ser adequadamente reduzida, de modo a não agravar a carga sobre o coração e os rins.