O facto de o exercício físico poder ou não baixar a tensão arterial depende do nível de tensão arterial do doente e não pode ser generalizado.
1. para pacientes com pressão arterial ligeiramente elevada, o exercício pode reduzir a pressão arterial, o exercício pode promover a circulação sanguínea em todo o corpo, é bom para baixar a pressão arterial, mas também prestar atenção ao gradual, não muito extenuante.
Se a pressão arterial do paciente for particularmente elevada, geralmente não é recomendado fazer exercício para reduzir a pressão arterial, o exercício neste momento pode causar um aumento adicional da pressão arterial, desencadeando hemorragia cerebral e outras doenças, resultando em efeitos adversos, casos graves podem ameaçar a vida.
2) Os doentes com tensão arterial elevada são aconselhados a dirigir-se ao hospital para consulta, a fim de esclarecer a extensão da sua doença, e a seguir as instruções do médico sobre a medicação e o tratamento geral para controlar a tensão arterial. Os doentes com um controlo estável da tensão arterial podem praticar jogging, ioga e outros exercícios suaves para ajudar a baixar a tensão arterial.
Os doentes com tensão arterial elevada devem fazer exercício e tomar medicamentos sob a supervisão do médico.