Em termos de distribuição etária, a escolha de ferramentas de rastreio adequadas deve ser feita de forma escalonada. As mulheres devem começar os auto-exames aos 14 anos de idade e procurar atenção médica imediata se for detectado um caroço. Após os 20 anos de idade, as mulheres devem ter uma cor B-ultrasom anual, para além do auto-exame. Após os 30 anos de idade, as mulheres devem ter uma cor B-ultrasom cada seis meses, para além de um auto-exame. Uma análise ao sangue para CA153 e outros indicadores tumorais pode ser feita como opção. 4. após a idade de 35 ou 40 anos, as mulheres devem fazer um ultra-som de cor B uma vez de seis em seis meses e uma mamografia uma vez por ano, para além de um auto-exame. 5.Checking instrumentos: A ecografia a cores e a mamografia têm as suas próprias vantagens e desvantagens e não podem ser substituídas uma pela outra. Não existe o melhor, apenas o mais apropriado. O estado mamário de cada paciente é diferente e precisa de ser seleccionado individualmente. 6. somos contra a utilização de luz infravermelha para exame mamário. 7. o melhor momento para o exame: três a sete dias após o período menstrual. No entanto, enquanto não estiver em TPM, o exame ainda é possível.