Se tiver relações sexuais no dia seguinte à menstruação ou no dia anterior à menstruação, as hipóteses de engravidar são muito pequenas. A razão é que se normalmente tiver períodos regulares, o seu ciclo é de 28-30 dias e ovula 14 dias antes da menstruação seguinte, portanto, se tiver relações sexuais antes ou depois da menstruação, os seus óvulos já terão morrido. Como o óvulo morrerá dentro de 24 horas após a sua ovulação se não for fertilizado, as hipóteses de engravidar se tiver relações sexuais antes ou depois da menstruação são quase nulas. Recomenda-se que se utilizar um período seguro para contracepção quando o seu período é regular, o pré-requisito é que o seu período deve ser regular para que possa utilizar um período seguro para fins contraceptivos num ambiente clínico.