O que fazer se as suas articulações ficarem frias

A primeira coisa a fazer é evitar ficar frio, manter quente e evitar trabalhar em ambientes frios e húmidos durante longos períodos de tempo para evitar ficar frio nas articulações e agravar os sintomas. Pode aplicar calor, vapor ou sauna nas articulações para forçar o ar frio a sair das articulações e aliviar os sintomas. Se necessário, podem ser tomados oralmente medicamentos anti-inflamatórios não esteróides ou medicamentos para aumentar a tensão arterial, juntamente com acupunctura e fisioterapia para melhorar a circulação sanguínea nas articulações para ajudar a recuperar do frio nas articulações. É importante evitar movimentos excessivos das articulações quando estas estão frias, pois isto pode causar danos nas articulações. Se, após o tratamento conservador sintomático rigoroso e normalizado acima mencionado, não houver alívio a curto prazo, é importante procurar assistência médica imediata.