O que fazer se estiver a correr e tiver uma dor terrível debaixo das costelas do lado direito?

Geralmente, a dor sob o lado direito da caixa torácica durante a corrida é um sintoma causado pela incapacidade de ajustar a respiração, o que provoca a bifurcação do ar. Há duas razões para correr: não fazer uma boa preparação antes de correr e não ajustar a respiração durante a corrida, o que faz com que o ar entre no abdómen, provocando um desvio. Por isso, normalmente, antes de correr, devemos fazer uma boa preparação, aquecer com antecedência, exercitar a respiração pelo nariz, com a boca meio aberta, e não devemos apenas comer uma refeição completa no início da corrida, descansar durante duas horas após a corrida, correr no decurso do garfo na dor, pode caminhar para aliviar a dor e depois correr.