As tonturas após o exercício físico podem ser causadas por isquémia e hipoxia cerebral transitórias, tensão arterial baixa, tensão arterial alta, níveis baixos de açúcar no sangue e outros motivos. 1) Isquémia cerebral transitória e hipoxia: após o exercício, os vasos sanguíneos do corpo e dos membros dilatam-se e circulam mais rapidamente, provocando uma relativa falta de fluxo sanguíneo no cérebro e causando tonturas transitórias, que podem ser aliviadas após o repouso. 2. pressão arterial baixa: após o exercício extenuante, muita transpiração, reduzindo a quantidade de sangue circulante, resultando em baixa pressão arterial, redução do fluxo sanguíneo intracraniano, causando tonturas, é aconselhável complementar a água. 3) Hipertensão: O exercício pode provocar excitação simpática, vasoconstrição, aceleração do ritmo cardíaco, o que, por sua vez, provoca um aumento da pressão arterial, podendo os sintomas ser aliviados após o repouso. Recomenda-se o controlo da pressão arterial e a verificação da hipertensão primária. 4. hipoglicemia: ocorre principalmente em jejum exercício extenuante, consumo de energia, resultando em baixa glicose no sangue, comer sintomas de açúcar pode ser aliviada, geralmente também é aconselhável monitorar regularmente a glicose no sangue, exercício moderado. Se houver tonturas após o exercício, recomenda-se ir ao hospital a tempo de evitar atrasos.