O que devo fazer se as minhas costas estiverem rígidas em vez de curadas?

A rigidez lombar após a protrusão lombar está relacionada ao frio, sedentarismo e trabalho, e pouca força muscular após a cirurgia, que pode receber calor, calor, massagem e medicação. Os seguintes factores estão relacionados com a rigidez lombar em vez da sinostose lombar: 1. frio: frio lombar pode causar músculo, ligamento, espasmo da fáscia, aparecendo assim rigidez, a atividade lombar é limitada, e não pode endireitar os sintomas de volta. Pode ser dado repouso na cama, calor lombar, massagem, calor e outros tratamentos. 2. sedentário e esforço: sedentário comum e esforço músculos lombares, fáscia, ligamentos podem aparecer tensão, pode causar inchaço do tecido local, rigidez e congestionamento. Pode ser administrada massagem, tui na, compressa quente, acupunctura e medicação (Nimesulide, cápsula para circulação sanguínea e alívio da dor, etc.). 3) Fraca força muscular pós-operatória: os músculos e os ligamentos ficam cicatrizados durante a reparação da hérnia discal lombar, o que provoca rigidez. Podem ser administradas compressas quentes, massagens, ativação do sangue e medicação para a estase sanguínea (cápsula para a circulação sanguínea) e outros tratamentos. A rigidez lombar pode ser causada por outros motivos, sugerimos que vá ao hospital a tempo, melhore o exame para esclarecer a causa da doença e, em seguida, dê tratamento ou tratamento direcionado, não use o seu próprio medicamento.