Pode comer marisco durante a gravidez, mas deve prestar atenção à moderação.
O marisco é rico em proteínas, vitaminas e uma variedade de minerais e outros nutrientes, as mulheres grávidas podem consumir marisco para repor os nutrientes do corpo e promover o desenvolvimento do feto.
No entanto, devido à possível existência de parasitas no marisco cru, a ingestão de infecções parasitárias, gastroenterite aguda e outras doenças, por isso deve garantir que o marisco está totalmente cozinhado antes de comer, mas também prestar atenção à quantidade de consumo excessivo pode aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal, causando desconforto. Além disso, as mulheres grávidas sensíveis devem ter o cuidado de comer marisco, de modo a não causar reacções alérgicas, afectando a saúde das mulheres grávidas e do feto.
Além disso, durante a gravidez, deve também prestar atenção ao suplemento de outros legumes frescos, frutas, etc., nutrição equilibrada, dieta razoável.