O que comer para o seu pâncreas

Comer papaia, inhame, aipo e aveia é bom para o pâncreas. O pâncreas tem a função de secretar fluido pancreático e insulina, o que pode ajudar a digerir proteínas nos alimentos e também regular o equilíbrio do açúcar no sangue do corpo. A papaia é um fruto comum, rico em enzimas de papaia, que pode ajudar a digerir alimentos ricos em gordura e proteínas, reduzindo assim a carga sobre o pâncreas e tendo um efeito benéfico na sua recuperação. O inhame é um ingrediente medicinal e alimentar bom para o baço, o estômago e os alimentos. Comer inhame pode promover a digestão dos alimentos e, portanto, é bom para o pâncreas. O aipo é rico em fibra alimentar. A fibra alimentar promove a digestão de alimentos gordos e reduz o aumento da carga sobre o pâncreas causada pela ingestão de gordura. A farinha de aveia contém muita fibra alimentar, e a gordura nela contida são ácidos gordos insaturados, que não levam a uma elevada secreção de líquido pancreático e podem também promover a digestão de alimentos gordos no estômago.