Como posso combater uma recaída de doença mental na Primavera?

  Segundo a medicina chinesa, “a Primavera é a estação em que tudo revive”, e muitas doenças estão no seu auge na Primavera. Por exemplo, em geral, o início da esquizofrenia é na Primavera e no início do Verão, enquanto que o início da depressão é mais visível na Primavera e no início do Verão, e o início da mania é mais visível no Verão. É certo que este padrão não é invariável, e nem todos os pacientes psiquiátricos terão um início durante estas estações. No entanto, é inegável que a Primavera é uma boa época para as doenças mentais. Os doentes psiquiátricos podem também experimentar sintomas de aura antes de recaída.  Os sintomas comuns da aura incluem: 1. perturbações do sono: dificuldade em adormecer, despertar cedo, sono leve, pesadelos, etc. 2.  2. perturbações do humor: por exemplo, ansiedade inexplicável, depressão, inquietação, nervosismo ou depressão, interesse reduzido, ou mesmo pensamentos negativos e pessimistas.  3. pensamentos suspeitos e suspeitas: suspeitas de que outros o estão a visar, manipulando-o, controlando-o ou mesmo prejudicando-o, ou “ouvindo” alguém a falar com outra pessoa no seu ouvido, etc.  A fim de lidar com estas possíveis situações, pode-se fazer o seguinte para estabilizar o estado do paciente e trazer uma recuperação precoce.  1. tome a sua medicação estritamente conforme prescrito pelo seu médico, e evite medicação cega ou auto-redução.  2. visitar regularmente o hospital para visitas de acompanhamento, revisão e ajuste de medicamentos.  3. observar de perto o comportamento e a fala do paciente e acompanhar com o hospital psiquiátrico quando forem detectadas anomalias.  4.Stable lifestyle.