A menstruação não é um processo de desintoxicação. A menstruação é um fenómeno fisiológico normal nas mulheres e é causada pela libertação de sangue do endométrio em resposta às alterações cíclicas dos níveis hormonais dos ovários. O sangue menstrual é constituído por resíduos endometriais, muco cervical e células epiteliais vaginais, todos eles componentes normais dos tecidos do organismo e, por conseguinte, não são desintoxicantes. O início da menstruação indica que a função reprodutora de uma mulher está basicamente madura. Uma menstruação regular significa que os ovários estão a funcionar normalmente, o que é um requisito básico para a fertilidade. O ciclo menstrual normal é de uma vez por mês, sendo o intervalo normal entre 21 e 35 dias. Uma pessoa normal não precisa de se desintoxicar. O corpo sofre metabolismo todos os dias e o processo de metabolismo é um processo fisiológico normal de consumo.