Na vida quotidiana, precauções para o reumatismo: (1) A casa onde vive deve ser ventilada e ensolarada para manter o ar fresco. Não dormir e deitar-se em pisos de betão e lugares ventosos. Dez (2) É aconselhável usar água quente para a lavagem, e lavar os pés antes de ir para a cama. É melhor mergulhar ambos os pés na sopa de fórmula de lavagem de ervas chinesa, que pode não só promover um fluxo de sangue suave para os membros inferiores, mas também eliminar o inchaço e a dor e livrar-se do reumatismo. (3) Na fase aguda do reumatismo, aqueles com vermelhidão, inchaço, calor e dor óbvios devem descansar na cama durante 2-3 semanas, e aqueles com deficiência renal e espondilose lombar devem abster-se de ter relações sexuais. (4) Quando os doentes suam muito, devem usar uma toalha seca para secar a tempo, e as suas roupas devem ser substituídas a tempo após a transpiração para evitar serem invadidos pelo vento, frio e humidade. (5) Prestar atenção à manutenção do calor, evitar vento, humidade, esforço excessivo e estímulo mental, e prevenir constipações para reduzir o impacto de factores naturais sobre a doença. (6) Os doentes com reumatismo devem seguir conselhos médicos e regular a sua dieta e evitar comer de acordo com a gravidade da sua doença. (7) As doenças reumáticas podem participar em algum trabalho diário que poupa trabalho depois de a doença ser controlada, e aderir ao exercício físico para melhorar a aptidão física e melhorar a resistência às doenças. (8) pacientes com reumatismo para manter um bom estado mental, o tratamento correcto da doença, a introdução de dois tipos de fórmula de terapia alimentar como segue: 1, galinha chifre de veado: o ano do galo 1, chifre de veado 3 ~ 6g, guisado numa panela, não colocar sal de óleo. Coma a carne e beba a sopa, e termine em dois dias. Pode ser comido uma vez cada 1 semana ou meio mês, dependendo da situação. Não utilizar no Verão e para aqueles com articulações vermelhas e inchadas dolorosas. 2, pés de porco e sopa tendinosa: arroz coix, papaia, erva tendinosa, saúde do milénio 60g cada, envoltos em gaze, e pés de porco 1 a 2, colocados numa panela, fervidos, borras, não colocar sal. Bebe a sopa e come a carne, dividida em duas refeições. Pode dispersar a humidade do vento e nutrir o fígado e os rins. Exercício: temperatura adequada, ar fresco O local, a forma e o tempo de exercício funcional para doentes com reumatismo também devem ser adaptados ao indivíduo e à doença.