Prevenção um: evitar vento, frio e invasão húmida. Os doentes após o parto ou exercício físico, não ingerir o suor quente do corpo entrarão no banho de água fria, não o fazer quando o vento sopra; o colchão de almofada, coberto deve ser cuidadosamente lavado e seco para se manter limpo e seco; a roupa interior deve ser substituída atempadamente após a transpiração e a lavagem. O ambiente de vida de vez em quando deve ser ensolarado, circulação de ar. Prevenção dois: reforçar o exercício físico, melhorar a aptidão física. Participar frequentemente em exercício físico ou trabalho produtivo, aptidão física, melhorar a capacidade de doença e defesa contra o vento, frio e humidade, a capacidade de ataque. Prevenção três: prestar atenção à combinação de trabalho e descanso. Trabalho excessivo, a rectidão é fácil de perder, o vento, o frio e a humidade podem tirar partido da fraqueza e entrar. Portanto, a combinação de trabalho e descanso, dieta, vida regular, não trabalho ilusório a fazer, actividade moderada e descanso é muito importante Prevenção quatro: prevenção e controlo da infecção. Algum reumatismo está no início de doenças infecciosas como amigdalite, faringite, sinusite, colecistite crónica, cárie dentária, etc. Acredita-se que isto se deve à resposta imunitária do organismo aos agentes patogénicos destas infecções causadas pela doença, pelo que a prevenção da infecção e o controlo dos focos de infecção no organismo é também importante Prevenção cinco: manter um estado psicológico normal. Os pacientes clínicos confirmaram que a estimulação mental, tristeza excessiva, depressão, etc. é também um dos factores importantes que desencadeia a doença, e depois de sofrerem da doença, as oscilações de humor agravam frequentemente a doença. Portanto, a manutenção de um estado psicológico normal tem um papel importante na manutenção da função imunitária normal do corpo.