Os seguintes métodos podem ser usados para promover a menstruação: 1. 5 tâmaras vermelhas, 1 colher de sopa de açúcar amarelo, ferver água durante cerca de 10 minutos, bebê-la enquanto está quente, tem um efeito de aquecimento no útero; 2. 1 colher de sopa de açúcar amarelo, 3 tâmaras vermelhas, 4 fatias de gengibre, ferver água durante 10 minutos, bebê-la enquanto está quente, tem um efeito de aquecimento no útero para afastar o frio e revigorar o sangue; 3. 3 tâmaras vermelhas, 1 colher de sopa de açúcar amarelo, 5 pedaços de canela, ferver água juntos, bebê-la enquanto está quente, e comer as tâmaras e a canela ao mesmo tempo; 4. 1 colher de sopa de açúcar amarelo, quantidade apropriada de espinheiro, ferver água, bebê-la enquanto está quente, tem também um efeito estimulante na menstruação.