No Verão quente, as pessoas comem frequentemente bebidas frias e melões para evitar o calor, mas também podem facilmente causar perturbações digestivas, tais como dores de estômago, inchaço e diarreia, náuseas e vómitos, levando a um estômago frio. A fim de arrefecer rapidamente, as pessoas bebem bebidas congeladas e água, o que pode facilmente congelar o estômago e levar ao aparecimento ou recorrência de problemas estomacais. Além disso, algumas pessoas dormem com ar condicionado e não cobrem os seus estômagos com cobertores, o que também pode causar-lhes frio. As principais causas de problemas estomacais no Verão são as seguintes: 1, pingar com suor, boca seca, servir um copo de cerveja fria ou beber rapidamente uma garrafa de bebidas congeladas, o corpo humano sente-se muito confortável, mas beba as bebidas frias, a cerveja fria fará com que o estômago quente seja subitamente estimulado, a mucosa gástrica contrai-se rapidamente, propensa a isquemia e hipoxia gástricas, gastrite ou recorrência de doenças gástricas. 2, tempo quente, emoções das pessoas facilmente irritáveis, resultando em tensão mental, perda de apetite, dores de inchaço, diarreia ou obstipação alternadamente, e outros sintomas, mas também provocam úlceras pépticas, de modo que a gastrite crónica se agrava ou recidiva. 3, as pessoas de Verão gostam de comer arroz congelado, comer pratos frios, e normalmente colocam algumas pimentas. Arroz congelado mais pratos quentes e frios picantes são muito estimulantes para o estômago e não são bons para a saúde. 4, devido ao calor do Verão, muitas pessoas vão para a cama tarde e acordam cedo. O mau descanso leva a uma diminuição da resistência da mucosa do estômago, resultando em sintomas tais como distensão e dor de estômago. 5, tempo quente, as pessoas são fáceis de apanhar uma constipação, os doentes com reumatismo são fáceis de recair, por isso tomam medicamentos para o frio, medicamentos anti-reumáticos. Não sei, a medicina para o frio, os medicamentos anti-reumáticos são muito irritantes para o estômago, facilmente levam à gastrite. 6. não prestar atenção a manter o estômago quente ao soprar no ar condicionado, para que o estômago fique frio, também pode levar a problemas gástricos recorrentes. A fim de evitar a ocorrência de doenças gástricas de Verão, os cuidados e tratamentos diários são essenciais: 1, a dieta deve ser leve e higiénica, para que as três refeições sejam regulares e quantitativas. Deve ser quente, macio, leve, vegetariano, fresco, regular e quantitativo, comer menos e mais, mastigar e engolir lentamente. Não comer comida demasiado fria, demasiado quente, demasiado dura, demasiado picante, demasiado pegajosa, não comer muita fruta de uma só vez, não comer alimentos que tenham sido armazenados no frigorífico durante muito tempo, não comer em excesso, e também deixar de fumar e beber. 2. prestar atenção ao calor local. Utilizar ar condicionado, a temperatura deve ser controlada em cerca de 27℃. A temperatura interior deve ser 3-5°C mais baixa do que a temperatura exterior. Depois de dormir, cubra o abdómen com uma fina colcha ou manta e evite ventilações directas de ar condicionado contra o seu corpo. 3, para manter um humor feliz, prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, para evitar fadiga excessiva. Regule a sua mente e vá ao ar livre para exercício moderado de manhã cedo e ao fim da tarde. 4.When o seu estômago é desconfortável, deve tomar medicamentos gástricos que tenham um efeito protector sobre a mucosa gástrica para um tratamento atempado, de preferência um protector herbal da mucosa gástrica. Isto porque a medicina chinesa é mais segura e adequada para uma utilização a longo prazo. Além disso, os problemas de estômago no Verão são causados principalmente pela humidade, frio, gás e estimulação da medicina ocidental, que são mais adequados para a aplicação de ervas medicinais para se dissolverem. Por exemplo, os comprimidos de pastilha elástica chinesa Jing Hua Gastrodia, cujos ingredientes principais são Eucommia japonica e Water Cluster Flower, têm o efeito de regular o Qi e dispersar o frio, limpar o calor e resolver a estase, o que é um bom remédio para problemas de estômago no Verão.