O índice de separação do músculo reto abdominal pode ser medido por exame físico, palpação e imagiologia. 1. palpação do exame físico: deite-se na cama, dobre as duas pernas, coloque um dedo acima do umbigo, levante a cabeça e os ombros, olhe para o umbigo e pressione para baixo com o dedo para sentir a largura da depressão, que é a largura da separação do músculo reto abdominal. 1-2 dedos pertencem à largura normal, 2-3 dedos precisam cooperar com o exercício de recuperação pós-natal, e 3 dedos pertencem à separação excessiva, que precisa ser tratada por cirurgia. 2. exame de imagem: Através de ultrassom, CT, MRI e outros exames de imagem, o índice de separação do músculo reto abdominal pode ser medido diretamente. O índice de separação do músculo reto abdominal pode ser medido por exame físico, palpação e exame imagiológico. Em caso de separação ligeira da diástase do reto, recomenda-se a realização de exercícios de recuperação pós-natal sob a orientação de um profissional de saúde, combinados com tratamentos conservadores, como a colocação de bandas subabdominais, para abrandar a progressão da doença. No caso de uma separação grave do reto abdominal, a reparação cirúrgica deve ser efectuada após um diagnóstico claro.