Os bebés com obstipação são normalmente aconselhados a comer frutas e legumes ricos em fibra bruta, não sendo recomendado o consumo de sumos.
Os sumos de fruta e de vegetais não são recomendados para bebés com obstipação porque os nutrientes, como as fibras alimentares, serão perdidos dos alimentos durante o processo de sumo, o que não é útil para os bebés com obstipação.
Recomenda-se que os bebés com obstipação comam frutos e vegetais ricos em fibra bruta, como o kiwi, a banana, o aipo e o tomate. A fibra bruta presente nestes alimentos pode não só adsorver água nos intestinos, como também promover o peristaltismo gastrointestinal, o que pode amolecer as fezes e aliviar a obstipação até certo ponto.
Embora os ingredientes dos alimentos acima referidos tenham um efeito auxiliar no alívio da obstipação do bebé, mas o consumo diário da dose eficaz de ingestão é limitado, não pode alcançar o efeito terapêutico. Se quiser tratar a obstipação do seu bebé, recomenda-se que faça um tratamento regular sob a orientação de um médico.