Levantar halteres faz com que o açúcar no sangue desça imediatamente pode ser causado por não repor energia antes de levantar halteres, consumir muita energia durante o levantamento de halteres ou fazer demasiado exercício. Levantar halteres pertence a um tipo de exercício, recomenda-se que se reponha a energia antes do exercício, e o exercício com o estômago vazio sem calorias suficientes provocará uma descida da glicose no sangue; além disso, o processo de exercício consumirá as calorias do corpo, o que também provocará uma descida da glicose no sangue. Além disso, se o peso dos halteres for elevado e o exercício for excessivo, serão consumidas mais calorias, o que provocará ainda uma diminuição da glicemia. Na vida quotidiana, recomenda-se comer uma quantidade moderada de alimentos antes do exercício para evitar episódios de hipoglicemia causados pelo exercício, e deve evitar-se o exercício extenuante, escolhendo exercícios que sejam adequados à sua capacidade e à quantidade de exercício. Para além disso, não é recomendável fazer exercício imediatamente após as refeições e deve descansar durante pelo menos meia hora para evitar o desconforto. Se tiver um ataque de hipoglicemia após o exercício, deve comer alimentos açucarados atempadamente e, se os sintomas se repetirem ou não forem aliviados, recomenda-se que se dirija ao hospital para tratamento.