Causa 1: Sede devido à falta de água no corpo Quando o tempo está quente, quando se faz um trabalho físico pesado, quando há perda de sangue, queimaduras, vómitos, diarreia ou quando se transpira muito devido a temperaturas elevadas (insolação), as pessoas sentem sede, o que é causado por uma grave falta de água no corpo. Neste estado, é frequente sentir-se a boca seca, o rosto abatido, as órbitas oculares descaídas e a pele seca e pouco extensível. Outros podem sofrer de sintomas de sede devido à ingestão excessiva de sal no mesmo dia. Solução: A sede causada por um consumo excessivo de sal pode desaparecer se fizer uma dieta sem sal todos os dias. De facto, a sede é o mecanismo de protecção único do organismo contra a desidratação. De um modo geral, os adultos precisam de cerca de 2200 ml de água por dia, 1000 ml provenientes dos alimentos e os restantes 1200 ml da água potável, para satisfazer as necessidades fisiológicas do organismo. Esta sede “protectora” desaparece quando o organismo recupera o seu equilíbrio hídrico. Uma das funções das hormonas é coordenar o metabolismo da água e do sal no organismo. Quando este equilíbrio hormonal é perturbado, pode provocar uma sede regular. Muitos diabéticos têm um nível elevado de açúcar no sangue, o que faz com que a sua produção de urina dispare. Nesta altura, apesar de beberem muita água, a sede pode continuar a ser insuportável. Solução: Se uma pessoa com diabetes continuar a sentir sede enquanto toma insulina ou medicação para baixar a glicose, é sinal de que o seu estado está a piorar. Se isto acontecer, dirija-se ao hospital para fazer um controlo da glicemia e comece imediatamente a tomar a medicação para baixar a glicose, bem como a garantir que as necessidades fisiológicas diárias de água são satisfeitas. Causa 3: Sede devido a lesão cerebral Algumas pessoas também sentem sede após uma lesão cerebral ou neurocirurgia. Muitas vezes, os doentes podem ficar perigosamente mortais num dia, ou mesmo numa hora. É nesta altura que a sede é exacerbada. Os doentes têm de beber 10 litros, ou mesmo 20 litros de água por dia. Isto deve-se à falta das chamadas “hormonas de restrição urinária” no corpo do doente. A solução: Quando há um doente em casa com uma lesão cerebral ou após uma neurocirurgia, a família deve estar mais atenta. Devido à urgência do início, é importante consultar um neurologista assim que os sintomas acima aparecerem. Causa 4: Sede devido ao excesso de hormonas As pessoas com hipertiroidismo sentem frequentemente sede, e o excesso de hormonas leva muitas vezes à perda de dentes, dores ósseas, fadiga rápida, fraqueza muscular, perda de peso rápida e perda de cálcio dos ossos que pode até tornar a urina branca. Solução: Logo que estes sintomas apareçam, deve ser consultado um endocrinologista. Controlar o hipertiroidismo e equilibrar o metabolismo é a única forma de aliviar os sintomas de sede. Causa 5: Sede devido a doença renal As pessoas com doença renal também apresentam sintomas frequentes de sede. Isto deve-se ao facto de os rins terem perdido a sua capacidade de reter água e, por isso, necessitarem de grandes quantidades de água. Existem vários tipos de doença renal, incluindo pielonefrite, glomerulonefrite vascular e hidronefrose, que podem causar sede. Os doentes podem continuar a sentir sede quando a micção é reduzida e o inchaço está presente. Solução: A sede que ocorre neste caso prova que os rins não estão a funcionar adequadamente. Infelizmente, este fenómeno extremamente perigoso não é frequentemente detectado a tempo. Mesmo que seja detectado, é demasiado tarde e o doente tem de recorrer à hemodiálise ou a um transplante de rim para sobreviver. Por conseguinte, uma atenção imediata à sede significa salvar o rim de mais danos. É importante ir cedo a uma clínica de rins para tratamento sintomático e não beber muita água para resolver a sede causada pela doença renal. Razão 6: Sede causada pela utilização incorrecta de medicamentos Por vezes, depois de tomar a medicação, sente-se seco e com sede. Trata-se de sede causada pela utilização incorrecta da medicação, porque alguns medicamentos podem provocar um desequilíbrio de água e electrólitos no organismo. Além disso, há um tipo específico de medicamento que provoca sede. Por exemplo, a toma de medicamentos anti-hipertensores pode causar boca seca porque alguns medicamentos anti-hipertensores reduzem a secreção das glândulas orais. Solução: Alguns doentes tomam muita água, mas muitas vezes não resolve o problema e beber muita água também é prejudicial para as pessoas com tensão arterial elevada. Neste caso, é necessário consultar um médico e, ao mesmo tempo, mudar a medicação diurética ou anti-hipertensiva. Causa 7: Sede inexplicável Existem também algumas causas inexplicáveis para a sede, que é uma condição muito incómoda que faz com que os médicos e os doentes coçam a cabeça. A maior parte dos doentes que sofrem desta sede inexplicável são mulheres. Para além da sede inexplicável, são também irritáveis, irritadiças e agressivas. Solução: Trata-se frequentemente de uma forma de sede neuropsiquiátrica. Nestes casos, a doente pode querer enganar-se a si própria, por exemplo, segurando um copo de água e fazendo vários movimentos de deglutição sucessivos. Pode também humedecer os lábios com água, o que pode por vezes produzir o prazer de saciar a sede.