A carne de alabote é tenra e branca, o sabor é fresco e gordo, tonifica a fraqueza e beneficia o qi mas não deve ser consumida em excesso. Se a criança tiver diarreia, perturbações gastrointestinais ou problemas digestivos, não é aconselhável continuar a comer o peixe. Se a criança não tiver qualquer reacção alérgica ao peixe, e se o tracto gastrointestinal não sentir qualquer desconforto, então a criança deve comer mais peixe.