Os alimentos para o baço e o estômago são o milho (painço), o inhame, a cevada, etc., o baço e o estômago fracos da multidão podem ser apropriados para comer mais destes alimentos na sua vida quotidiana.
1. milho: vulgarmente conhecido como painço, doce, sabor salgado, natureza fresca. No meridiano do rim, do baço e do estômago. Tem o efeito de harmonizar os rins, remover o calor e desintoxicar, e é utilizado principalmente para tratar a fraqueza do baço e do estômago, regurgitação e vómitos, sede, calor irritável, diarreia e queimaduras. É de notar que o milho não deve ser consumido com amêndoas, pois a comida provoca vómitos e diarreia.
2. inhame: O inhame é um tipo de medicamento e alimento, tem sabor doce, sexo plano. No baço, no pulmão e no meridiano do rim. Tem o efeito de fortalecer o baço, tonificar os pulmões, fixar os rins e adstringir a essência. O principal tratamento da deficiência do baço, menos comida, diarreia prolongada, deficiência pulmonar, tosse, deficiência de calor e sede.
3. lágrimas de trabalho: medicina chinesa chamada Coix Seed, é um tipo de medicamento e alimento, gosto doce, leve, legal. No baço, no estômago e no meridiano do pulmão. Tem o efeito de fortalecer o baço, parar a diarreia, promover a infiltração de água e a humidade (para promover o funcionamento da água para dissipar a humidade), etc., e é utilizado principalmente para tratar a diarreia e a paralisia da humidade e a constrição do baço. Utilizar com precaução em mulheres grávidas.
Para fortalecer o baço e nutrir o estômago, para além de consumir estes alimentos, devemos também prestar atenção à regularidade da dieta, desenvolver hábitos alimentares saudáveis e consumir menos alimentos gordurosos, gordurosos, frios e estimulantes.
Os alimentos medicinais devem ser consumidos sob a orientação de um médico e não devem ser utilizados isoladamente para evitar consequências adversas. Em comparação com os medicamentos, os alimentos têm um efeito fraco e lento e precisam de ser consumidos regularmente para serem eficazes. Os alimentos não são geralmente utilizados para tratar doenças. Se não se está a sentir bem, deve procurar aconselhamento médico e seguir as instruções do médico para o diagnóstico e tratamento.