A toma de pílulas contraceptivas de emergência não conduz normalmente à obesidade. Se provocar obesidade, esta pode ser melhorada controlando o número de vezes que a pílula é tomada, controlando a dieta e praticando exercício físico adequado. 1) Controlar o número de vezes que a pílula é tomada: as pílulas contraceptivas podem causar obesidade com o aumento da atividade androgénica, hormonas sexuais causadas pela retenção de sódio no corpo e outras razões; de vez em quando, a maioria das pílulas não causará obesidade e retenção de sódio, reduzir o número de vezes que a pílula contraceptiva de emergência é tomada, ou substituir o dispositivo intrauterino, preservativos e outros contraceptivos podem ser evitados para evitar a obesidade. 2. controlo da dieta: as pílulas contraceptivas podem causar hiperfagia em algumas mulheres, evitar comer em excesso, fazer pequenas refeições, comer alimentos ricos em fibras, com baixo teor de açúcar e de gordura, para aliviar a obesidade. 3. exercício adequado: aderir a exercício adequado, exercício de baixa intensidade de longa duração (como caminhar, andar de bicicleta, etc.) para pessoas obesas para controlar o seu efeito de peso é melhor. Para além disso, os efeitos secundários da pílula contraceptiva de emergência devem ser tomados sob a orientação de um médico e não devem ser utilizados de forma abusiva, para não causar desconforto no organismo.