A afirmação de que a gota tem medo de três frutos não é verdadeira. A gota é uma doença, pelo que não existem três frutos que a gota mais receia. Os doentes com gota não têm restrições significativas em relação à fruta, porque o teor de purinas na fruta não é muito elevado e não afecta a doença. Os doentes com gota comem normalmente uma quantidade moderada de fruta, o que favorece a reposição de vitaminas, minerais, etc. pelo organismo, mas não devem comer demasiada fruta, para não aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal. Além disso, os doentes com gota devem comer menos sopa de carne espessa, anchovas, fígado de porco, tripas, sardinhas, ovas de peixe, amêijoas e outros alimentos com elevado teor de purinas, abster-se de álcool, beber mais água, fazer exercício moderado. Os doentes com gota devem normalmente prestar atenção aos ajustamentos do estilo de vida. Para além disso, recomenda-se um diagnóstico claro dos doentes com gota aos hospitais, precauções de vida específicas, consulta pormenorizada de especialistas, sob a orientação do tratamento normalizado do médico.