Depois de nadar, o seu filho pode expelir o frio através de medidas gerais, terapia alimentar e fisioterapia. 1) Medidas gerais: depois de nadar, a criança pode tomar um banho quente ou mergulhar os pés em água quente para afastar o frio e, em certa medida, ajudar o corpo a recuperar o Yang Qi. Nesta altura, é preciso ter atenção para se manter quente, de modo a não ser invadido pelo frio. 2. terapia dietética: dieta pode ser apropriado para comer um pouco de cordeiro, carne e outros alimentos, tentar evitar comer alimentos frios, você pode beber mais água quente ou sopa de gengibre, pode ajudar a dissipar o frio do corpo, e promover o desenvolvimento de yang qi. 3. fisioterapia: Além disso, pode também fazer massagens, acupunctura e outras medidas de fisioterapia para regular o corpo, pode jogar para resolver a dispersão superficial do frio (para remover a superfície do frio), dragar os meridianos da eficácia. Quando a criança após o fim da natação precisa de reforçar a gestão da vida diária, se houver um claro desconforto, precisa de ir ao hospital a tempo, pelo médico para acupunctura e massagem, identificação de medicamentos, não se auto-diagnosticar e tratar, de modo a não atrasar a condição.