As lesões na cápsula articular são geralmente causadas por golpes externos, esmagamento, colisões ou suporte de peso, torção e outras actividades, resultando em inchaço localizado, dor, equimose cutânea e restrição do movimento dos membros. As lesões mais comuns são nos dedos, joelhos e articulações do tornozelo. Se houver dor significativa, pode ser administrada medicação analgésica e, em casos graves, deve ser aplicada imobilização externa em gesso ou ligadura. A duração da imobilização é geralmente de cerca de 2-3 semanas. Após o período agudo, pode ser realizada fisioterapia local e reabilitação funcional da articulação. Se a articulação for deslocada, os ligamentos forem rasgados ou se houver uma lesão aberta, é necessária uma reparação cirúrgica dos ligamentos ou uma reparação da cápsula articular. As lesões da cápsula articular são geralmente tratadas com fricções locais após uma lesão traumática que não esteja a sangrar, mas isto é errado. Isto porque nas fases iniciais de uma lesão articular, os capilares rompem-se e precisamos de contrair os capilares rompidos para estancar a hemorragia. Na fase aguda, precisamos de aplicar gelo, mas muitas pessoas fazem o contrário e usam compressas quentes ou medicamentos para aumentar a estase sanguínea, como o Yunnan Baiyao, para a fricção local. Este tratamento pode fazer com que os cotos dos vasos sanguíneos partidos e apertados voltem a expandir-se e a sangrar, levando a mais inchaço e dor no local ferido. Portanto, quando se trata deste tipo de lesão nas cápsulas articulares, é importante lembrar que nas fases iniciais da lesão, especialmente dentro de oito horas, devemos aplicar gelo, se possível, e depois de 24 horas, aplicar tratamento tópico com activadores de êxtase sanguíneo.