A osteoartrite é uma forma crónica de artrite causada pela degeneração das articulações e pela destruição da cartilagem articular. Os pacientes são na sua maioria pessoas de meia idade e idosos com mais de 45 anos de idade. O início da doença é lento e muitas vezes multijuntas. Existe uma dor persistente e vaga nas articulações afectadas, que se agrava com a actividade e melhora com o repouso. Por vezes pode haver episódios dolorosos agudos com rigidez articular e um som de popping quando a articulação é movida. A rigidez da articulação aumenta após uma sessão prolongada e melhora após um pequeno movimento. Nas fases posteriores pode haver inchaço e alargamento das articulações e restrição de movimento. A osteoartrite é uma doença reumática altamente prevalente associada a factores como o envelhecimento, traumatismo, inflamação, obesidade, distúrbios metabólicos e genética.
Auto-diagnóstico da osteoartrite
É importante detectar a condição precocemente e tomar medidas preventivas e curativas. Dor, rigidez, inchaço e sons de fricção são todos sintomas da doença. Se forem tomadas medidas nas fases iniciais de uma lesão articular, o tratamento será mais eficaz. Contudo, quando a condição se agrava, é provável que ocorra uma perda de movimento permanente. Por conseguinte, os seguintes sintomas são importantes a ter em conta.
Primeiro, se o movimento das articulações é restrito. Se uma ou mais articulações do seu corpo começarem a mover-se desconfortavelmente, deve pensar que pode ter osteoartrite, e que esta pode estar na sua fase inicial.
Rigidez das articulações. As pessoas com osteoartrose sentem frequentemente rigidez nos braços e pernas. Algumas pessoas de repente sentem que algumas juntas estão “trancadas” depois de se sentarem durante muito tempo. Isto é particularmente perceptível de manhã após o acordar, ou após um longo período de inactividade.
Cliques ou outros sons friccionais quando a articulação é movida. Nas fases posteriores da osteoartrite, à medida que a cartilagem da articulação degenera e se desprende, o osso por baixo da cartilagem é exposto. Quando a articulação é movida, os ossos debaixo da cartilagem em ambas as extremidades são expostos e emitem um som quando se tocam um ao outro.
Em quarto lugar, se a articulação está inchada e deformada. Quando uma articulação é degenerada, a membrana sinovial torna-se frequentemente inflamada. Como a membrana sinovial tem muitas terminações nervosas que actuam como receptores de dor, estas mensagens de dor são transmitidas ao córtex cerebral e a membrana sinovial segrega mais líquido sinovial para lubrificar e nutrir o tecido sinovial danificado. O aumento da acumulação de fluidos no espaço articular causa inchaço, agravando a dor e mesmo dificultando a rotação da articulação.
Embora a osteoartrite afecte teoricamente as articulações em todo o corpo, são as articulações mais activas e que suportam peso, tais como os dedos, joelhos, ancas, coluna cervical, coluna lombar e tornozelos, que são mais afectadas. Se sentir desconforto, inflexibilidade, dor, rigidez ou inchaço em qualquer uma destas articulações, é importante que se dirija a um hospital normal para receber um diagnóstico de um especialista.
Precauções para pacientes com osteoartrose.
1) O peso e as actividades substanciais das articulações devem ser reduzidos tanto quanto possível para abrandar o processo de lesões.
2. os obesos devem perder peso para reduzir a carga nas articulações.
3. se as articulações dos membros inferiores estiverem doentes, utilizar muletas ou uma cana para reduzir a carga sobre as articulações.
4. tomar medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos conforme prescrito pelo médico durante o período de ataque, e tentar tomá-los após as refeições; compressas húmidas e quentes podem ser aplicadas localmente nas articulações.
5. a articulação doente deve ser protegida por uma bainha.
6. prestar atenção às mudanças climáticas e evitar a humidade e o frio.
Prevenção da osteoartrose.
Embora a osteoartrite ainda não possa ser completamente evitada, há uma série de medidas que podem ser tomadas para reduzir ou atrasar o início da osteoartrite. Estes incluem a redução do peso, evitando tanto quanto possível saltos altos, protegendo as articulações de lesões, tais como evitar impacto repetitivo ou torque nas articulações, e minimizando subidas frequentes. As lesões no menisco devem ser reparadas ou suturadas artroscopicamente, se houver lesões ligamentares, tratadas prontamente e as fracturas intra-articulares devem ser cirurgicamente dissecadas e reposicionadas. Se houver uma deformidade à volta da articulação, deve ser realizada uma cirurgia para corrigir a deformidade. Além disso, tomar suplementos de Vit A, Vit C, Vit E e Vit D pode ajudar a prevenir a osteoartrose.
Medidas preventivas na vida quotidiana
Deve-se tentar reduzir o peso e as actividades substanciais das articulações para abrandar o processo da doença.
2. os obesos devem reduzir o seu peso corporal para reduzir a carga sobre as articulações.
3.When as articulações dos membros inferiores estão doentes, utilizar muletas ou bengalas para reduzir a carga sobre as articulações.
4. medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos devem ser tomados conforme prescrito pelo médico durante o período de ataque, na medida do possível após as refeições. As articulações podem ser tratadas localmente com compressas quentes e húmidas.
5. a articulação doente deve ser protegida por uma bainha.
6. prestar atenção às mudanças climáticas e evitar a humidade e o frio.