Como recuperar rapidamente de uma contusão num dedo ao jogar à bola

Não existe um método de recuperação rápida absoluta para a contusão do dedo da bola, o tratamento inclui tratamento geral, medicação, fisioterapia, etc.
1) Tratamento geral: interromper as actividades, elevar o dedo afetado e aplicar compressas frias no prazo de 72 horas, e compressas quentes após 72 horas para reduzir a congestão e o inchaço, e utilizar uma ligadura elástica à volta das articulações dos dedos para fixação ou talas de dedos para fixação.
2) Medicação: Podem ser utilizados fármacos não esteróides orais ou tópicos, como o diclofenac de sódio, para dores evidentes.
3. fisioterapia: a fisioterapia após 48 horas da lesão pode estimular a circulação sanguínea e acelerar a recuperação das articulações dos dedos.
Se o tratamento acima não puder ser aliviado ou o desconforto agravado, recomenda-se ir ao hospital em tempo útil para melhorar o exame, sob a orientação do médico para tratamento normalizado para reduzir os efeitos adversos dos medicamentos acima mencionados não devem ser tomados por conta própria.