Quando se trata de humidade pesada, todos pensamos em cevada, feijão vermelho, papas cozidas, sopa e outras terapias dietéticas, no entanto, o efeito é sempre menos satisfatório, no final, qual é a razão? Para responder a esta pergunta, temos de voltar a familiarizar-nos com o que a medicina chinesa designa por “humidade”. Na verdade, a “humidade” não é fácil de detectar, como se disséssemos que hoje está nublado ou chuvoso, o tempo está muito húmido, as pessoas sentem-se muito abafadas, mas não se pode ver directamente a presença de humidade, a medicina chinesa, “humidade” é um estado de difusão da água. Quando se trata de humidade, é importante mencionar os seus irmãos, um é a água, o outro é a bebida e o outro é a fleuma. “Acredita-se geralmente que a humidade se acumula como água, a água acumula-se em bebida e a bebida condensa-se em fleuma, pelo que apenas apresentam formas e qualidades diferentes, mas essencialmente são uma coisa só e, por vezes, são inseparáveis, sendo difícil separá-las, muitas vezes designadas colectivamente por “Água-humidade”, “fleuma-humidade”, “fleuma-bebida”, etc. As pessoas saudáveis metabolizam normalmente os fluidos da água no corpo e não produzem humidade excessiva. Que órgãos do corpo estão envolvidos no metabolismo normal da água e dos fluidos? De facto, quase todos os órgãos internos estão relacionados com o metabolismo da água, mas os três órgãos que estão mais intimamente relacionados são os pulmões, o baço e os rins, dos quais o baço é o mais importante. A medicina chinesa diz que o baço é um órgão terrestre e, em termos dos cinco elementos, a terra pode ser usada para controlar a água, como diz o ditado: “Se um soldado vem, a água vem”. Se o baço for disfuncional, surgirão problemas no metabolismo da água e dos fluidos, o que se designa por a terra não controlar a água, e a humidade da água pode acumular-se no corpo, afectando assim as funções fisiológicas normais do corpo. A deficiência do baço é muitas vezes considerada como a causa principal, a fonte, da humidade da água. Que efeitos pode ter a humidade da água no corpo? Os efeitos da humidade da água são bastante generalizados. Falemos dos sintomas mais comuns, como as tonturas que parecem estar embrulhadas, uma tontura que parece algo embrulhado à volta da cabeça. Os sintomas do sistema digestivo também são muito óbvios, como uma boca insípida e sem sabor, falta de apetite, e algumas pessoas têm o estômago inchado depois de comer, sentindo indigestão, e depois há os sintomas dos movimentos intestinais, que se manifestam como fezes não formadas (fezes soltas) ou pegajosas e desagradáveis, e a maioria das pessoas não tem um bom fluxo de urina. Além disso, a humidade tem uma manifestação particular sob a forma de uma camada espessa e gordurosa na língua, que é uma camada branca na língua quando se põe a língua para fora. Uma vez que sabemos tanto sobre a humidade, porque é que não é fácil livrarmo-nos dela? Acontece que esta humidade geralmente não luta sozinha, muitas vezes em grupos, com que bandidos? Há o frio e há o calor. Chamamos a isto frio-humidade ou humidade-calor. Para tratar a humidade fria, temos de dispersar o frio e resolver a humidade; para tratar o calor húmido, temos de eliminar o calor e a humidade. Ao mesmo tempo, também temos de ver se há deficiência do baço e, se houver, temos de fortalecer o baço para parar a produção de humidade na raiz. Naturalmente, se existirem outras disfunções dos órgãos internos, temos de as ajustar com os medicamentos adequados. De um modo geral, existem três métodos principais para secar a humidade, transformar a humidade e facilitar a humidade; os medicamentos amargos são normalmente utilizados para secar a humidade, os medicamentos aromáticos para transformar a humidade e os medicamentos leves para facilitar a humidade. Portanto, ambos são humidade, mas o tratamento pode ser muito diferente. Embora a cevada e o feijão vermelho mencionados no início do artigo possam dissipar a humidade, são apenas medicamentos que podem beneficiar a humidade e, em termos de propriedades medicinais, são medicamentos de arrefecimento, se a humidade for fria, não podem curá-la, porque “o frio é quente”, as doenças frias devem ser tratadas com medicamentos quentes, a humidade fria com medicamentos de arrefecimento é como acrescentar insulto à lesão. Se o baço for deficiente em humidade, é necessário fortalecer o baço e resolver o problema a partir da fonte, apenas a humidade é inútil. Por isso, a cevada e o feijão vermelho não podem curar toda a humidade. O tratamento da humidade pode parecer simples, mas não é. Trata-se de uma questão muito especializada e existem instruções para tratar a humidade.