Não existe a melhor maneira de comer He Shouwu para o crescimento do cabelo, mas He Shouwu tem a eficácia de cabelo preto, beneficiando a essência e o sangue, e fortalecendo os tendões e ossos, etc., e é mais do que uma decocção de água a ser tomada.
O He Shouwu é amargo, doce, adstringente e ligeiramente quente. Pertence aos meridianos do fígado, coração e rins. Este produto divide-se em Shouwu cru e Shouwu sistemático, o Shouwu sistemático tem o efeito de fazer barba e cabelo, beneficiando a essência e o sangue, fortalecendo os músculos e os ossos, tonificando o fígado e os rins, resolvendo a turbidez e diminuindo a gordura (limpando o corpo de impurezas e reduzindo o excesso de gordura corporal).
O Shouwu preparado pode ser utilizado para o branqueamento prematuro da barba e do cabelo, dormência dos membros, tonturas e zumbidos, dor e fraqueza da cintura e dos joelhos, deficiência de sangue e atrofia, desintegração e fugas (menstruação excessiva ou mais do que algumas gotas) e hiperlipidemia. O Shouwu preparado é frequentemente utilizado juntamente com Angelica sinensis, Cuscuta sinensis e Fructus Lycii para tratar o branqueamento prematuro da barba e do cabelo. Normalmente, precisa de ser decocto e tomado internamente.
É de notar que o Shouwu Preparado é contraindicado para pessoas com níveis elevados de humidade e fleuma, e este produto não deve ser tomado durante um longo período de tempo ou em grandes quantidades, uma vez que acarreta o risco de causar danos no fígado. Se não se sentir bem, dirija-se ao hospital o mais rapidamente possível para receber tratamento, não tome o medicamento sozinho.