As mulheres grávidas podem consumir MSG?

As mulheres grávidas podem consumir MSG, mas deve ser com moderação.
O MSG é um condimento, cujo principal ingrediente é o glutamato monossódico. Quando cozinhado com moderação, o MSG pode aumentar o sabor da refeição. Se uma mulher grávida tiver pouco apetite, pode colocar um pouco de MSG nos seus cozinhados.
No entanto, as mulheres grávidas devem evitar consumir demasiado glutamato monossódico, porque o glutamato monossódico no glutamato monossódico contém muito sódio, se as mulheres grávidas consumirem demasiado, é fácil causar retenção de água e sódio, resultando em edema, e até aumentar o risco de hipertensão na gravidez.
As mulheres grávidas devem prestar atenção a toda a diversidade da alimentação, carne e legumes, grosseiros e finos, como carne, ovos, produtos lácteos, legumes, frutas, etc., para moderar a ingestão, evitar comer alimentos com um sabor demasiado forte, ao mesmo tempo que deixam de fumar e beber, prestar atenção ao descanso.