Não se recomenda que os idosos normais tomem um comprimido de vitamina B12 por dia, podendo complementar as suas necessidades diárias de vitamina B12 através do consumo de alimentos ricos em vitamina B12, como miudezas de animais e produtos lácteos. Os comprimidos de vitamina B12 são utilizados clinicamente sobretudo para o tratamento da anemia megaloblástica e os seus efeitos adversos incluem hipocalemia, hiperuricemia, etc. Deve ser utilizada com precaução em doentes com gota e em doentes com lesões neurológicas não diagnosticadas. A ingestão de vitamina B12 depende principalmente dos alimentos da dieta diária, os alimentos ricos em vitamina B12 incluem miudezas de animais, produtos lácteos, peixe, ovos, etc. Por conseguinte, os idosos normais não precisam de tomar suplementos de vitamina B12 em comprimidos com uma dieta equilibrada. Para saber se os idosos precisam de tomar comprimidos de vitamina B12, é necessário saber se existem doenças relacionadas com a deficiência de vitamina B12, se devem estar sob a orientação do médico para utilizar corretamente o medicamento, se não o fazem por conta própria, a fim de evitar os efeitos adversos.