A obesidade infantil é o aumento simultâneo do volume e da quantidade de células adiposas, a obesidade adulta é sobretudo o aumento do volume das células adiposas, pelo que, se a obesidade infantil não for eficazmente controlada, a probabilidade de obesidade adulta pode aumentar e ser difícil de controlar. O período-chave para a prevenção da obesidade infantil é o seguinte: 1, antes e depois do nascimento de um recém-nascido: o peso do bebé deve ser mantido num intervalo moderado, um peso demasiado grande ou demasiado pequeno não é benéfico para a saúde; 2, durante o período de amamentação: a gordura do leite do bebé com menos de um ano de idade deve ser controlada dentro de um determinado intervalo, deve notar-se um excesso de gordura do leite; 3, durante a adolescência: uma vez que a obesidade pode induzir a obesidade adulta, é difícil de controlar.