A obstrução do nariz a longo prazo, mais comummente vista clinicamente como rinite crónica e sinusite, pode ser aliviada tomando medidas para aliviar os sintomas de congestão nasal a longo prazo. É importante assegurar um bom horário de trabalho e descanso, não ficar acordado até tarde ou beber muito, manter sempre quente e evitar ficar frio. Um humidificador pode ser colocado dentro de casa para evitar que o ar fique demasiado seco e assegurar que a temperatura ambiente atinja cerca de 26°C. Se necessário, pode tomar medicamentos tais como paracetamol, loratadina, cetirizina, cetofeno, e preparados compostos, incluindo grânulos de aminophenanthrene, etc. Também pode escolher gotas nasais contendo cloridrato de pseudoefedrina para pingar a cavidade nasal para aliviar a congestão e o edema da mucosa nasal. A fisioterapia, incluindo a terapia por microondas, infravermelhos e laser, também pode ser utilizada para reduzir a resposta inflamatória da mucosa nasal e permitir que as passagens nasais sejam relativamente claras.