Dormir de barriga para baixo não torna o peito plano, mas pode afetar a respiração e reduzir a qualidade do sono.
A glândula mamária feminina é composta por tecido conjuntivo glandular, tecido adiposo subcutâneo, etc., pelo ligamento suspensor da mama, bem como pelo tecido fascial para manter a forma da glândula mamária, estes tecidos têm resistência, simplesmente deitado de barriga para baixo para dormir e apertar, não vai fazer a glândula mamária achatar, não precisa de se preocupar muito.
Devido ao facto de dormir de barriga para baixo, pode afetar a subida e descida do tórax, uma certa restrição da respiração, a respiração no estado de sono não é suave, pelo que o processo de sono é mais fatigante, reduz a qualidade do sono.
Embora a posição de dormir tenha pouco efeito sobre o tórax, mas possa afetar a respiração durante o sono, tente evitar dormir de barriga para baixo, normalmente o sono pode ser feito na posição supina ou lateral.