O que procurar na sua dieta para a colestase durante a gravidez

As mulheres grávidas com colestase devem comer muita fruta e legumes frescos e ter uma dieta equilibrada. Não coma alimentos sujos, especialmente alimentos com bolor, amendoins ou pickles que tenham sido conservados durante muito tempo; coma menos gorduras animais e miudezas; não beba álcool e não coma grelhados e grelhados a carvão; também não coma alimentos em pickles, uma vez que estes são facilmente contaminados por bactérias patogénicas. Deve tomar vitaminas e minerais, comer mais cereais e comer menos alimentos picantes e estimulantes, panelas quentes, marisco, alimentos fritos e fritos em profundidade e miudezas de animais, que não são facilmente digeridos.