A sonolência durante a menstruação está sobretudo relacionada com uma diminuição da imunidade durante a menstruação. Preste atenção à higiene, não tome banhos ou banheiras, abstenha-se de relações sexuais, preste atenção à sua dieta, evite comer alimentos frios, picantes e estimulantes, drogas e alimentos que têm um efeito estimulante do sangue, como o ginseng e o álcool, para evitar menstruação excessiva e períodos prolongados. O fluxo menstrual normal é de 5 a 80 ml. Se o fluxo for demasiado intenso, pode provocar anemia por perda de sangue, resultando em fraqueza, sonolência, aperto no peito e ataques de pânico. Se não houver anomalias na coagulação sanguínea e na ecografia, devem ser utilizados medicamentos para regular a menstruação e reduzir o fluxo menstrual para melhorar os sintomas, sob a orientação do médico. Se nenhum dos resultados dos exames for significativamente anormal, não há necessidade de tratamento especial para o mal-estar e o aumento da sonolência durante a menstruação.