O sangue menstrual vermelho escuro e preto é causado por estase de sangue no corpo. As causas da estase de sangue no corpo incluem:1. Muitas vezes comendo alimentos frios e frios ou sendo expostos à chuva ou lavando roupas em água fria, especialmente durante a menstruação sem prestar atenção ao calor.2. Se você está emocionalmente deprimido por um longo período de tempo, muitas vezes irritado, ou seus nervos estão deprimidos, a estagnação do qi e estase de sangue na medicina tradicional chinesa, ou seja, muitas vezes estar com raiva, também pode levar a problemas de estase de sangue no corpo.3. A fraqueza do corpo com problemas de deficiência de Qi e sangue também pode levar a sangue menstrual anormal. Para melhorar o problema do sangue menstrual vermelho escuro e preto, deve prestar atenção para se manter quente, especialmente durante a menstruação, comer alimentos quentes, não comer pratos frios, e não comer alimentos acabados de tirar do frigorífico, e manter um bom humor e manter-se feliz. Pode tomar medicamentos que activam a circulação sanguínea e eliminam a estagnação do sangue para regular, por exemplo, pode tomar grânulos de motherwort.