Em caso de diarreia, deve fazer-se uma dieta ligeira, como papas de arroz. Quando comer congee, deve comer principalmente legumes com menos fibra bruta, como cenouras descascadas, batatas, abóboras, abóbora de Inverno, beringelas e lufa-lufa, etc. Estes alimentos devem ser cozinhados antes de comer. Se não sentir muito apetite ao comer papas de arroz light, pode adicionar alguns vegetais salgados, mas os vegetais salgados também contêm menos fibra bruta, tanto quanto possível, para que os doentes possam aumentar o seu apetite, mas tente concentrar-se numa dieta leve e com pouco sal. Quando a diarreia melhorar um pouco, pode fazer a transição para uma dieta semi-líquida e comer pratos salteados ligeiros, conforme adequado.