De um modo geral, não existe uma altura ideal para ter um bebé. Deve escolher quando está saudável e pode optar por ter relações sexuais quando está em período de ovulação para aumentar as hipóteses de engravidar. As mulheres devem optar por ter um filho antes dos 30 anos, porque quanto maior for a idade, maiores são os riscos, como a diabetes gestacional, a hipertensão arterial durante a gravidez, as anomalias cromossómicas do feto, etc. Uma mulher normal pode ter um filho quando está de boa saúde. Antes de ter um filho, é necessário ir ao hospital para efetuar vários exames prévios à gravidez. O mesmo se aplica aos homens, que também precisam de se submeter a vários testes antes de terem filhos para garantir que estão de boa saúde para se prepararem para a gravidez. As mulheres podem optar por ter relações sexuais durante o período de ovulação, porque nessa altura haverá óvulos maduros descarregados, após a relação sexual, a possibilidade de combinar o óvulo e o espermatozoide é maior, o que aumentará as hipóteses de conceção da mulher.