Não existe um método definitivo de recuperação rápida para a dor no tornozelo, podendo ser efectuado um tratamento geral, medicação, fisioterapia e cirurgia para tratar a causa da dor. As causas mais comuns de dor no tornozelo incluem traumatismo, artrite e sinovite e hérnia discal lombar.
1) Traumatismo: O traumatismo pode causar entorse dos ligamentos do tornozelo em casos ligeiros, ou fratura do tornozelo em casos graves, que pode ser acompanhada de inchaço local e limitação da atividade. As entorses ligamentares devem ser travadas, repousadas e tratadas com pomadas que activam a circulação sanguínea e eliminam a estagnação do sangue, como Yunnan Baiyao, fisioterapia local, etc. As fracturas do tornozelo devem ser travadas e, em casos graves, podem ser tratadas com fixação de gesso ou cirurgia de fixação interna incisional.
2) Artrite e sinovite: A inflamação das articulações do tornozelo, como a sinovite, osteoartrite, artrite reumatoide, etc., provoca dor no tornozelo e dificuldade em suportar o peso. O exercício físico deve ser evitado para não agravar a lesão articular e podem ser tomados por via oral medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos como o celecoxib. Para as pessoas que não melhoram com o tratamento conservador ou que apresentam sintomas graves, pode ser considerada uma intervenção cirúrgica, como a sinovectomia ou a fusão do tornozelo.
3. hérnia discal lombar: A degeneração do disco lombar leva à compressão das raízes nervosas que inervam os membros inferiores, causando dor irradiada e dormência nos membros inferiores, que pode levar a dor nos tornozelos. Pode tomar ibuprofeno oral e outros analgésicos não esteróides ou metilcobalamina e outros medicamentos nutritivos para os nervos, mas também sob a orientação de profissionais na área da tração pélvica e outra fisioterapia, o tratamento conservador é ineficaz na viabilidade da remoção minimamente invasiva da mielomeningocele e outros tratamentos.
Pode haver outras razões para a dor no tornozelo, como infeção, tumor, etc. Se a dor persistir, deve ir ao hospital a tempo, melhorar o exame para esclarecer a causa e seguir as instruções do médico para fazer um tratamento direcionado. Recomenda-se que os medicamentos acima referidos sejam utilizados sob a orientação de um médico.