Existem muitas receitas terapêuticas para fortalecer o baço e dissipar a humidade (reabastecendo o baço para expulsar a humidade), incluindo o congee de Poria e o congee de sementes de Coix. O congee de Poria vem de “Ren Zhai Zhi Zhi Zhi Fang”, a composição de Poria, arroz de grão redondo, método de produção de Poria moído em pó fino e arroz de grão redondo com papa, servido quente, pode ajudar na infiltração de água e humidade (para promover o funcionamento da água para dissipar a humidade), fortalecer o baço e o estômago (para restaurar a função do baço e do estômago). O congee de Poria é adequado para a deficiência do baço e a humidade causada por cansaço e fadiga, falta de apetite e embotamento (sem apetite, menos comida), distensão abdominal e fezes soltas (fezes finas e sem forma), inchaço dos membros, língua pálida e gorda, musgo branco e gorduroso, e pulso lento ou escorregadio, etc. Esta fórmula é suave e adequada para o baço e o estômago. Esta fórmula é suave e adequada para uma utilização regular e prolongada para mostrar o efeito, as reacções adversas e as contra-indicações não são claras. As papas de lágrimas de Job do “Compêndio da Matéria Médica”, compostas por lágrimas de Job, arroz de grão redondo, sal, etc., o método de produção é lavar e esmagar as lágrimas de Job, lavar o arroz de grão redondo, colocar na panela, adicionar a quantidade certa de água, cozinhar para fazer papas. A papa de lágrimas de Job é adequada para a deficiência do baço e humidade, utilizada para edema, diarreia, disúria devido à deficiência do baço e humidade, pode também ser utilizada para paralisia por humidade, carbúnculo pulmonar, carbúnculo intestinal (carbúnculo que ocorre nas entranhas dos órgãos intestinais, com febre, dor no abdómen direito, e pode ser tocado para a manifestação dos nódulos), e outros tratamentos adjuvantes. Este congee é um produto que limpa o estômago e fortalece o estômago, o efeito é mais lento, e o tempo de consumo deve ser longo antes que o efeito possa ser alcançado. As lágrimas de Job na fórmula devem ser utilizadas com precaução em mulheres grávidas, cujos efeitos adversos ainda não são claros. De notar que a fórmula terapêutica acima referida não substitui a medicação e que, se se sentir mal, deve consultar atempadamente um médico para receber tratamento sob a sua orientação.