Os longans podem ser dados às crianças, mas não é aconselhável comer demasiado. O longan é rico em vitaminas e fósforo e outros oligoelementos, pode ser dado às crianças numa quantidade moderada de alimentos, ajuda o crescimento e desenvolvimento das crianças, reforça a resistência do corpo. No entanto, o longan não é fácil de digerir, o que pode aumentar a carga sobre o estômago e os intestinos. Além disso, contém um elevado teor de açúcar, o que pode levar à obesidade e à cárie dentária. Por conseguinte, a criança tem de prestar atenção à necessidade de comer longan, não dar ao bebé longan todos os dias, não pode comer muito. Ao mesmo tempo, a principal atenção é dar às crianças para comerem longan para remover o núcleo do longan, de modo a evitar que as crianças comam acidentalmente. Para além disso, a criança pode comer longan, uma alimentação mais completa e equilibrada, e não uma alimentação exigente.