Pernas inchadas após o exercício: 1. O inchaço pode ser causado por varizes nos membros inferiores, resultando na obstrução do retorno venoso após uma corrida prolongada. 2. As pernas inchadas também podem ocorrer como resultado do desgaste excessivo das articulações do joelho e do tornozelo após uma corrida prolongada. 3. Isto pode provocar inchaço. Recomenda-se evitar o exercício extenuante, repousar na cama e elevar o membro afectado, que irá diminuir lentamente num curto espaço de tempo. Se o inchaço da perna não diminuir após o repouso e se agravar progressivamente, é importante consultar um hospital regular a tempo de identificar a causa e escolher um tratamento razoável para que o inchaço da perna possa ser aliviado de forma atempada e eficaz.